ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ
НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ»
СТАРТ 30 августа. Москва
ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ»
Обучим правильной технике бега за 3 недели занятий в вашем районе. Вы приобретете новую привычку и узнаете, как бегать с удовольствием. Занятия в малых группах. Стоимость программы определяете сами.
ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ
НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ»
СТАРТ 30 августа. Москва
Обучим правильной технике бега
за 21 день занятий в вашем районе.
Занятия в малых группах.
Стоимость программы определяете сами.
за 21 день занятий в вашем районе.
Занятия в малых группах.
Стоимость программы определяете сами.
Старт программы 30 августа
Первые 2 недели каждый будний день вы занимаетесь вместе с тренером, все выходные и третью неделю бегаете сами в любом месте, в любое время с отчётом в чат группы.
В воскресенье последней недели участники всех районов собираются с тренерами в одном месте на праздничной тренировке. Где повторяется все пройденное на программе, и, в завершении, каждый участник получает медаль, и фото на память с тренерами.
В воскресенье последней недели участники всех районов собираются с тренерами в одном месте на праздничной тренировке. Где повторяется все пройденное на программе, и, в завершении, каждый участник получает медаль, и фото на память с тренерами.
Локации на карте
Найдите ближайшую локацию к вам, нажмите на нее, появится описание локации, нажмите на "Оставить заявку" выберите время и зарегистрируйтесь.
ВРЕМЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЙ
Локация
Время
СТАРТ 30/08
10. Ст. м. Селигерская. Парк имени Святослава Фёдорова
Район: Бескудниково
Район: Бескудниково
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
11. Ст. м. Бульвар Адмирала Ушакова. Парк Южное Бутово
Район: Бутово
Район: Бутово
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
15. Ст. м. Мякинино. Красногорский бульвар
Район: Красногорский
Район: Красногорский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
18. Ст. м. Чертановская. Футбольный стадион у школы №1158
Район: мкр Чертаново-Северное
Район: мкр Чертаново-Северное
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
20. Ст. м. Октябрьская. Парк Культуры им. Горького
Район: Парк Горького
Район: Парк Горького
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
22. Ст. м. Динамо. Спортивный парк Динамо
Район: Савёловский
Район: Савёловский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
24. Ст. м. Багратионовская. Парк культуры и отдыха Фили
Район: Парк Фили
Район: Парк Фили
6:40 — 1-я группа
7:20 — 2-я группа
7:20 — 2-я группа
25. Ст. м. Пр. Вернадского. Парк 50-летия Октября
Район: Раменки
Район: Раменки
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
28. Ст. м. Речной Вокзал. Парк Дружбы
Район: Ховрино
Район: Ховрино
6:40 — 1-я группа
7:20 — 2-я группа
7:20 — 2-я группа
30. Ст. м. Царицыно. Стадион по адресу ул. Лисичанская, 3
Район: Царицыно
Район: Царицыно
6:15 — 1-я группа
6:55 — 2-я группа
6:55 — 2-я группа
50. Ж/д станция Одинцово. Молодёжная ул.,15 Встречаемся у стелы Ангел.
Район: Одинцово
Район: Одинцово
6:05 — 1-я группа
6:45 — 2-я группа
6:45 — 2-я группа
60. Ст. м. Молодежная. Кунцевская улица 9к1
Район: Кунцево
Район: Кунцево
6:15 — 1-я группа
6:55 — 2-я группа
6:55 — 2-я группа
70. Ст. м. Улица 1905г. Парк Красногвардейские пруды
Район: Краснопресненский
Район: Краснопресненский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
74. Ст. м. Новокосино. Реутов, стадион по адресу ул. Котовского, 13
Район: Новокосино
Район: Новокосино
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
78. Ст. м. Измайловская. Природно-исторический парк Измайлово
Район: Измайлово
Район: Измайлово
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
79. Ст. м. Щелковская. Гольяновский сквер
Район: Гольяново
Район: Гольяново
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
82. Ст. м. Волжская/ст. м. Люблино. Люблинский парк
Район: Люблино
Район: Люблино
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
84. Ст. м. Щукинская. Щукинский парк
Район: Щукино
Район: Щукино
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
85. Парк Ангарские Пруды. Большой Ангарский Пруд
Район: Дмитровский
Район: Дмитровский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
7:00 — 2-я группа
Не нашли свой район?
Запишитесь в лист ожидания, мы сообщим вам, когда будет старт в вашем районе.
Запишитесь в лист ожидания, мы сообщим вам, когда будет старт в вашем районе.
Чтобы узнать про проект и программе подробнее, перейдите на основной сайт
«21 день» в Москве
«21 день» в Москве
Бескудниково
ст. м. Селигерская, парк имени Святослава Фёдорова, встречаемся у фонтанов в парке
Бутово
ст. м. Бульвар Адмирала Ушакова; парк Южное Бутово, встречаемся на входе с ул. Адмирала Лазарева; ориентир - ул. Адмирала Лазарева, д. 19
Красногорский район, Павшинская пойма
Красногорский бульвар, встречаемся между домами 18 и 20.
Митино
Ландшафтный парк Митино. Спортивная площадка рядом с центральным входом с улицы Барышиха
мкр Чертаново-Северное
ст. м. Чертановская, ул. Северное Чертаново, корп. 809, футбольный стадион у школы №1158
Парк Горького
ст. м. Октябрьская, Парк Культуры Горького, встречаемся у Центрального входа со стороны ул. Крымский Вал
Савёловский
ст. м. Динамо, Спортивный парк Динамо. Встречаемся на площадке у фонтанов.
Парк Фили
Филевский парк, встречаемся у главной сцены в парке, ориентир - Большая Филёвская ул., 22, стр. 14.
Раменки
м. пр. Вернадского, парк 50-летия Октября. Встречаемся на площади Семьи.
Ховрино
ст. м. Речной Вокзал. Парк Дружбы. Встречаемся у Памятника венгерско-советской дружбе.
Царицыно
ст. м. Царицыно, стадион по адресу ул. Лисичанская, 3
Хорошёвский район
Парк Ходынское поле, ст. м. ЦСКА, встречаемся на спортивной площадке в парке, ориентир - Ходынский бульвар, 15.
Одинцово
ж/д станция Одинцово, Молодёжная ул.,15. Встречаемся у стелы Ангел.
Тимирязевский
ст. м. Тимирязевская. Парк Дубки, встречаемся у детской площадки в центре парка
Парк Садовники
Cт. м. Каширская, Парк Садовники, встречаемся на детской площадке в парке
Печатники
Ст. м. Печатники. Парк Печатники, встречаемся у главного входа в парк.
Марьина Роща
ст. м. Марьина Роща, Фестивальный Парк, встречаемся у главной сцены в парк.
60. Кунцево
Ст. м. Молодежная, Кунцевская улица 9к1. Встречаемся у беседки на Кунцевской улице, напротив дома 9к1
Марьино
Ст. м. Братиславская, Дюссельдорфский парк, встречаемся у главной сцены в парке
62. Лианозово
Ст. м. Алтуфьево, Череповецкая улица, встречаемся на площадке напротив дома 13 по Череповецкой улице.
Таганский
ст. м. Таганская, Таганский парк, встречаемся у фонтана в центре парка
Кунцево
ст. м. Молодежная, сквер на Молодогвардейской ул. Встречаемся у сцены
Марфино
ст. м. Фонвизинская, Стадион Останкино, встречаемся у трибун.
Северное Измайлово
ст. м. Черкизовская, Сиреневый Сад, встречаемся в центре парка у фонтанов.
Новокосино
Ст. м. Новокосино, Центральный парк, встречаемся в центре парка у фонтанов
Лианозово
Ст. м. Алтуфьево, Лианозовский Парк Культуры и отдыха, встречаемся на детской площадке в парке
Краснопресненский
Ст. м. Улица 1905г. Парк Красногвардейские пруды, встречаемся на спортивной площадке около Верхнего Красногвардейского пруда
Орехово
Ст. м. Орехово. Парк Царицыно, выход из метро Орехово №2. Встречаемся у сцены в парке
Нагатинский
Ст. м.Нагатинская, Нагатинская набережная 12 к1, встречаемся на стадионе школы №507
Новокосино
Ст. м. Новокосино, Реутов, ул. Котовского,13, встречаемся на стадионе школы
Кузьминки
Ст. м. Кузьминки. Сквер Федора Полетаева. Встречаемся на входе в сквер со стороны ул. Федора Полетаева
Люблинский парк
Ст. м. Волжская, Люблинский парк. Встречаемся на входе в парк, который находится на пересечени ул. Летней и ул. Краснодонской.
Измайлово
ст. м. Измайловская, природно-исторический парк Измайлово, встречаемся рядом с выходом №3 из метро "Измайловская"
Гольяново
ст. м. Щелковская, Гольяновский сквер, встречаемся у скульптуры "Орёл"
Люблино
ст. м. Волжская/ст. м. Люблино. Люблинский парк, встречаемся на детской площадке в парке
Химки
Химки, встречаемся на стадионе школы №27 по адресу ул. Горшина 5А
Щукино
ст. м. Щукинская, Щукинский парк. Встречаемся в центре парка, на круговой площади
Дмитровский
Парк Ангарские Пруды. Встречаемся внутри парка, у кафе рядом с Большим Ангарским прудом
Южное Тушино
ст. м. Сходненская в 80 метрах от метро у магазина ВкусВилл, по адресу: бульвар Яна Райниса, 2 корпус 1
Северное Измайлово
ст. м. Щёлковская, Встречаемся на пересечении Сиреневого бульвара и 9 парковой улицы
Парк Кусково
Кусковский Лесопарк, на пересечении ул. Юности и ул. Молдагуловой на стороне парка
Останкинский район
ст. м. ул. Академика Королёва, Останкинский сквер, встречаемся на пересечении ул. Новомосковская и 1-ой Останкинской
Головинский район
Рядом со ст. м. Коптево, встречаемся на западной стороне Большого Головинского пруда у смотровой площадки
Тимирязевский район
ст. м. Тимирязевская, встречаемся в Тимирязевском парке, на углу по улице Вучетича.
Дмитровский район
Парк Ангарские пруды, встречаемся у спортивных площадок с теннисными столами, вход с ул. 800-летия Москвы.
Кузьминки
ст. м. Волжская, парк им. Шкулёва, встречаемся на 4 выходе из метро
Мытищи
Парк Культуры и Отдыха, встречаемся на пересечении Новомытищинского пр. и ул. Мира
Басманный район
ст. м. Курская, сад имени Баумана, ориентир - Басманная улица 15А
Парк Сокольники
Встречаемся на фонтанной площади, со стороны Сокольнического Павильонного проезда
Зеленоград
Панфиловский проспект, Михайловский пруд, встречаемся у ТЦ Грин
ст. м. Ломоносовский проспект
сквер Китайского посольства у входа №4 Ломоносовский проспект на стороне сквера
Коньково
ст. м. Беляево, Яблоневый сад. Встречаемся на спортивной площадке, ориентир - ул. Академика Арцимовича, 7.
Посёлок Трёхгорка
Улица Трёхгорная, встречаемся у ж/д станции "Инновационный центр"
Пресненский район
ст. м. Баррикадная, грузинская площадь, Георгиевский сквер
Поселение Московский, Внуково
1-й микрорайон 39А, встречаемся на стадионе Центра спорта "Московский"
Тропарево-Никулино
Парк Школьников, встречаемся у Очаковского пруда на спортивной площадке, ориентир - горка в виде Ракеты
Преображенское
Черкизовский парк, ст. м. Локомотив, встречаемся перед входом на РЖД Арену
Можайский
ст. м. Славянский бульвар. Стадион школы №97 по ул. Артамонова, д. 2.
Бабушкинский
ст. м. Бабушкинская, Сквер по Олонецкому проезду, встречаемся на пересечении Олонецкого проезда и улицы Менжинского
Восточное Измайлово
ст. м. Первомайская, встречаемся в сквере Молодоженов на 9-й Парковой улице
Зябликово
ст. м. Шипиловская, сквер у метро, ориентир - ул. Шипиловская, 43
Хорошёво-Мневники
ст. м. Октябрьское поле, сквер на Бульваре Генерала Карбышева, встречаемся у Ротонды. Ориентир - бульвар Генерала Карбышева, 14.
Выхино-Жулебино
ст. м. Жулебино, сквер на Жулебинском бульваре, встречаемся у вертолёта. Ориентир - Авиаконструктора Миля 4, стр.1.
Свиблово
Капустинский парк, встречаемся у пруда, со стороны пр-да Нансена
Даниловский
ст. м. Автозаводская, ул. Ленинская Слобода, 26с28, Детский Парк Липки
Хамовники
ст. м. Спортивная. Сквер напротив дома по адресу ул. Хамовнический Вал, 32
Войковский
Встречаемся на баскетбольной площадке у входа в парк со стороны ул. Зои и Александра Космодемьянских.
Дорогомиловский
ст. м. Парк Победы, выход №5 из метро, встречаемся у памятника героям Первой Мировой войны
Марфино
Вход в парк Останкино со стороны Ботанической улицы, встречаемся у кофейни "Kaldi's Coffee".
Парк Красная Пресня
ст.м Выставочная, Парк Красная Пресня. Встречаемся у концертной площадки.
Пойма реки Ивницы
Парк в пойме реки Ивницы. Встречаемся у скамеек у пруда.
Ясенево
Ст. м. Ясенево. Стадион во дворе за Вильнюсской, д.5
Кунцево
51. ст. м. Молодежная, Молодогвардейская улица, 15. Встречаемся в сквере на пересечении Молодогвардейской и Полоцкой улиц
Лист ожидания
Если вы знаете у себя в районе людей, кто тоже хотел бы пройти нашу программу, то отправьте им ссылку на наш сайт и попросите заполнить форму ожидания.
Успейте присоединиться к
группе в Вашем районе
группе в Вашем районе
До старта программы по бегу для начинающих «21 день»:
Дней
Часов
Минут
Секунд
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001