ЗАНЯТИЯ В ГРУППЕ С ТРЕНЕРОМ
В ВАШЕМ РАЙОНЕ
Санкт-Петербург
Присоединиться можно в любой момент.
Освоите нетравматичную технику бега.
Научитесь бегать с удовольствием.
Познакомитесь с единомышленниками.
Оставить заявку
Давайте знакомиться!
С Удовольствием предлагаем новый формат «Уверенный бег» — это долгосрочное развитие техники бега, а также плавное улучшение показателей по скорости, дальности бега и общей выносливости.

С помощью формата «Уверенный бег» вы сможете из состояния совсем новичка через 1-4 месяца (в зависимости от текущей формы) прийти в состояние «Любителя», который уже уверенно и спокойно пробежит 5км.

В формате «Уверенный бег» нет финальной даты обучения. Вы занимаетесь в своём темпе каждый месяц и улучшаете своё здоровье.

ДЛЯ КОГО ЭТИ ТРЕНИРОВКИ
Если вы бегали последний раз до автобуса, при этом, сможете пробежать 100 метров без остановки. И хотите добавить спорт в свою жизнь.
Если вы уже бегаете регулярно, но хотите заниматься в команде единомышленников и с тренером.
Если вы хотите освоить нетравматичную технику бега или подготовиться к марафону или полумарафону.
ТРЕНИРОВКИ
?
?
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКАХ
Обучение теории и технике бега
Дружеская атмосфера
Мотивация и поддержка
Контроль ваших пробежек
На занятиях профессиональный тренер расскажет всю теоретическую базу, научит правильно разминаться и дышать во время тренировки, будет контролировать вашу технику бега. На тренировке: разминка, бег, растяжка. В первые дни ставим технику, следим за дыханием.
У нас собираются люди разных возрастов (от 18 до 60), объединенные желанием быть здоровыми и спортивными. Мы ценим комфортную атмосферу в команде и позитивный настрой. Строим общение на взаимоуважении и доверии к советам тренера.
Расскажем, как не опустить руки на половине пути и зарядим верой в себя. А дружная команда не даст спасовать!
Совместные пробежки с группой проходят по будним дням. Тренер полностью контролирует ваши пробежки и следит за соблюдением правильной техники бега. Тренер всегда на связи в чате, ему можно задавать все возникшие вопросы.
ТРЕНИРОВКА
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Улучшение спортивных показателей и физической формы
Повышение общей выносливости
Позитивное настроение
Единая команда и дружественная атмосфера
Как оставить заявку?
Локации на карте
  1. Найдите ближайшую локацию к вам
  2. Нажмите на нее, появится описание локации
  3. Нажмите на «Оставить заявку» выберите время и зарегистрируйтесь
Или выберете локацию из тех, что предложены ниже 👇
МЕСТО ЗАНЯТИЙ
Калининский
Метро Гражданский проспект
Парк Муринский

Время занятий:
Пн, Ср, Пт 5:30-6:15
Вт, Чт 20:00-21:10
Выборгский
Метро Озерки/Удельная.
Парк Сосновка

Время занятий:
Ср и Пт 5:50-7:00
Ср и Пт 7:00-8:10
Приморский
Метро Комендантский проспект.
Парк Долгого Озера

Время занятий:
Пн, Ср, Пт 6:10-6:55
Вт, Чт 7:00-8:10
Парнас
Метро Парнас.
Площадка 7 минут ходьбы от метро Парнас

Время занятий:
Пн, Ср, Пт 5:30-6:15
Московский
Метро Парк Победы.
У фонтана Венок Славы
Время занятий:
Пн, Ср, Пт 6:15-7:00
Пн, Ср, Пт 7:00-7:45
Пн, Ср, Пт 7:50-8:35
Вт, Чт 5:50-7:00
Фрунзенский
Метро Проспект Славы.
Парк Интернационалистов

Время занятий:
Вт, Чт в 7:45 - 8:55
Пулковский
Метро Звездная. Пулковский парк.
На круговой площади в центе парка

Время занятий:
Вт, Чт, Пт 6:15-7:00
Вт, Чт, Пт 7:00-7:45
Кировский
Метро Ленинский проспект.
Муниципальный округ Дачное

Время занятий:
Пн, Ср 6:15-7:00, Сб 7:15-8:00
Пн, ср 7:00-7:45, Сб 8:00-8:45
Невский
Метро Улица Дыбенко.
Парк Есенина

Время занятий:
Пн, Ср 5:50 - 7:00
Черная речка/Лесная
Метро Черная речка/Лесная
Сквер на Белоостровской улице

Время занятий:
Вт, Чт 7:45 - 8:55
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ
Для вашего удобства мы ввели систему абонементов.
1. Абонемент по утрам в будние дни
Стоимость 4500 рублей за 4 недели.
Занятия 3 раза в неделю по 45 минут.

2. Абонемент вечерний
Стоимость 5000 рублей за 4 недели
Занятия 2 раза в неделю по 1 час 10 минут.

Если вы уезжаете в отпуск или командировку, то сможете заморозить ваш абонемент.

После регистрации на сайте с вами свяжется координатор в течение 1-2 дней и расскажет остальные организационные моменты.

Важно! Если вы не занимались ранее по программе "Уверенный бег" и тренер вам не знаком, вы можете оплатить пробную неделю, чтобы принять решение о полноценном участии и познакомиться с тренером.

Стоимость пробной недели:
- 1125р (3 раза в неделю по 45 минут)
- 1250р (2 раза в неделю по 1 час 10 минут)


ЗАПИСАТЬСЯ
О ПРОЕКТЕ
«БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
О ПРОЕКТЕ
«БСУ»
Мы - сообщество любителей оздоровительного бега.
За всё время существования проекта «Бег с Удовольствием», программу прошли 25 198 чел.
Мы подготовили десятки марафонцев (42,2км), призеров и победителей забегов, трейлов и чемпионатов России по бегу категории Masters. Но главное, тысячи людей стали выносливее и энергичнее.

По результатам забегов Purkrun наше сообщество занимает 1-ое место, как самое многочисленное в России, количество участников в забегах составляет 1010.
КОНТАКТЫ
Телефон: +7 (981) 979-16-04
Почта: running.with.pleasure9@gmail.com
Политика конфиденциальности
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001