ТРЕНИРУЙСЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ В ПАРКЕ ГОРЬКОГО
Вы можете присоединиться к группе в любой момент.
Занятия с тренером по утрам: понедельник, среда, пятница.
Группы в 6:20 и 7:00.
Бег с Удовольствием. Москва
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКАХ:
Новые упражнения на технику бега, чтобы вы бежали еще легче и эффективнее.
Динамические упражнения на повышение мобильности суставов.
Силовые упражнения для увеличения скорости и предотвращения травм.
Совместные пробежки и беговые отрезки на разной скорости.
Занятия в группе из 8-12 человек.
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Улучшение спортивных показателей и физической формы
Повышение общей выносливости
Позитивное настроение + 100500%
Единая команда и дружественная атмосфера
ВРЕМЯ И МЕСТО
ЗАНЯТИЙ
Парк Горького
Время: 6:20 и 7:00 утра.
Понедельник, среда, пятница.
Место: ст. м. Октябрьская.
Парк Культуры им. Горького.
Встречаемся у Центрального входа со стороны ул. Крымский Вал.
Тренер: Елена Федосова.
Тренер
Елена Федосова
Достижения: Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, действующий спортсмен, участник множества забегов.
Образование РГУФКСМИТ 2021, фитнес-тренер.

В команде БСУ: В нашем проекте с 2019 года, уже обучила более 300 учеников базовым навыкам бега. Тренер высшей категории «Сборная» БСУ, имеет доступ к ведению всех программ нашего проекта.

Почему нравится быть тренером: Елене нравится взаимодействие с людьми. Нравится оказывать помощь в формировании новой, полезной привычки.

Елена - мама двух детей, и знает как привести себя в форму после родов) Практикует бег с собакой на 10 км и более, и знает как приучить вашего питомца бегать с вами.
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ
Для того, чтобы понять, подходит или нет данный формат тренировок, вы можете посетить пробную тренировку.

Стоимость пробной тренировки составляет 290 рублей.
Оплатить вы можете на сайте после записи на пробную тренировку или на месте тренеру.


После оплаты координатор свяжется в вами, вышлет уточняющую информацию. И вы можете прийти в указанное время и место на любую тренировку.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ
Если вам подходит больше вечернее время занятий, запишитесь в лист ожидания, и мы подберем для вас другую программу.
Лист ожидания
Если вы знаете у себя в районе людей, кто тоже хотел бы пройти нашу программу, то отправьте им ссылку на наш сайт и попросите заполнить форму ожидания.
В какое вечернее время вам удобно?
ПРОЕКТ «БСУ»
БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Это сообщество любителей оздоровительного бега.

Научим бегать правильно, без травм и с удовольствием. Расскажем, как и с чего начать и познакомим с единомышленниками.
Парк Горького
ст. м. Октябрьская, Парк Культуры Горького, встречаемся у Центрального входа со стороны ул. Крымский Вал
Время
День недели
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001