Дата старта 9.12.24
Худеем с Удовольствием!
- Скинете пару-тройку лишних кг, чтобы чувствовать себя увереннее и комфортнее
- Получите заряд бодрости и энергии
- Испытаете чувство гордости и любви к себе
- Получите поддержку единомышленников
- Получите ответы на вопросы от эксперта курса и нутрициолога
- Получите заряд бодрости и энергии
- Испытаете чувство гордости и любви к себе
- Получите поддержку единомышленников
- Получите ответы на вопросы от эксперта курса и нутрициолога
Что вас ждёт за 21 день?
Работающая система, которая позволит похудеть без диет и голодовок
Поддержка эксперта и единомышленников в чате
Еженедельные креативные задания и челленджи
Легкие домашние тренировки для увеличения активности
Эта программа для вас, если
- Вам надоело каждую зиму набирать лишнее и потом героически с мая выходить хотя бы на ту форму, что была в декабре
- Вы знаете, как и правильно питаться, и сколько пить воды, но результата нет
- Вы не сторонник диет и голоданий, но хотите знать как похудеть без ущерба для здоровья
- Вы понимаете, что питание - это важная составляющая жизни и источника жизненной энергии.
На программе вы научитесь:
- Считать калории исходя из цели снизить вес и начальных показателей;
- Рассчитывать верные пропорции белков, жиров и углеводов;
- Пить необходимое количество жидкости в зависимости от активности;
- Почему важно восстанавливаться и правильно отдыхать и как это сделать.
Без лишних иллюзий:
- На нашей программе вы не похудеете на 10кг за 3 недели.
- Наша программа не является диетой. Мы не сторонники диет.
- Если ваша цель значительное снижение веса, то минус 1-2кг будет оптимальным результатом.
- Мы не дадим вам не добирать калории.
ЭКСПЕРТ КУРСА
Автор программы и главный эксперт ПИТСУ
Дипломированный нутрициолог, спортивный нутрициолог, главный тренер по бегу и плаванию проекта »Бег с Удовольствием»
Под руководством Павла на предыдущих потоках ПИТСУ похудели, постройнели и улучшили качество тела 1202 человека!
Вы в надёжных руках!
Дипломированный нутрициолог, спортивный нутрициолог, главный тренер по бегу и плаванию проекта »Бег с Удовольствием»
Под руководством Павла на предыдущих потоках ПИТСУ похудели, постройнели и улучшили качество тела 1202 человека!
Вы в надёжных руках!
Длительность курса: 21 день
Стоимость курса: 2990р*
Стоимость курса: 2990р*
СТОИМОСТЬ КУРСА ПО ПИТАНИЮ
Чтобы принять участие, оставляйте заявку.
Координатор свяжется с вами в течение 24 часов и сообщит все подробности участия.
Координатор свяжется с вами в течение 24 часов и сообщит все подробности участия.
Важно! Первая неделя у вас гарантийная. Если программа вам не подойдет, мы вернем вам деньги без выяснения причин.
Длительность курса: 21 день
Стоимость курса: 2990р
Стоимость курса: 2990р
*при регистрации и оплате до 6.12.2024 стоимость участия 2490р
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Да, подходит. Суть программы заключается в потреблении необходимого количества калорий по индивидуально рассчитанной норме и правильного распределения КБЖУ. Достичь этого можно с помощью любой пищи.
Так как наша программа имеет четкую цель. Для ее достижения, мы будем ежедневно считать калории и заносить в приложение все, что мы едим.
Нет, не подходит. Беременным девушкам и девушкам в послеродовой период (12 месяцев) лучше питаться под присмотром профессионального диетолога.
Для участия в программе вам понадобятся:
- кухонные весы
- напольные весы
- немного свободного места на телефоне для скачивания необходимого приложения
- кухонные весы
- напольные весы
- немного свободного места на телефоне для скачивания необходимого приложения
20-30 минут в день на выполнение заданий и заполнения приложения.
С каждым днем вы будете тратить все меньше и меньше времени на это :)
+ время для выполнения 1 онлайн-тренировки в неделю.
С каждым днем вы будете тратить все меньше и меньше времени на это :)
+ время для выполнения 1 онлайн-тренировки в неделю.
Мы против радикальных методов похудения, поэтому за 3 недели нашей программы вы не похудеете на 10 килограмм. Зато вы сможете научиться правильно питаться и/или постройнеть минимум на 1-2 килограмма, выполняя наши рекомендации.
СКОРЕЕ
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ
Старт 9.12.2024
ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
Листайте карусель и ознакомьтесь с отзывами тех, кто уже прошел программу «Питание с Удовольствием».
За всё время существования проекта «Бег с Удовольствием», программу прошли
1202 человека.
За всё время существования проекта «Бег с Удовольствием», программу прошли
1202 человека.
КОНТАКТЫ
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001