ТРЕНИРОВКИ ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
В ПРИМОРСКОМ РАЙОНЕ
Вы можете присоединиться к группе в любой момент.
Занятия с тренером по утрам: понедельник, среда, пятница.
Группы в 6:20 и 7:00.
Бег с Удовольствием. Санкт-Петербург
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИРОВКАХ:
Новые упражнения на технику бега, чтобы вы бежали еще легче и эффективнее
Динамические упражнения на повышение мобильности суставов
Поймете, что 35-минутную тренировку можно вписать в любой график
Совместные пробежки и беговые отрезки на разной скорости
Силовые упражнения для увеличения скорости и предотвращения травм
Внимания тренера хватит на каждого, занятия в группах из 8-12 человек
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Улучшение спортивных показателей и физической формы
Повышение общей выносливости
Позитивное настроение + 100500%
Единая команда и дружественная атмосфера
ВРЕМЯ И МЕСТО
ЗАНЯТИЙ
Приморский район
Время: 6:20 и 7:00 утра.
Понедельник, среда, пятница
Место: ст. м. Комендантский проспект. Пересечение Долгоозерной ул. и Комендантского проспекта
Тренер: Сергей Ткаченко
Тренер
Сергей Ткаченко
Достижения: Имеет разряд по марафонскому бегу. Участник 40 забегов, в том числе марафонов на 42,2км.

В команде БСУ: с 2018 года, уже обучил более 500 учеников базовым навыкам бега. Тренер высшей категории «Сборная» БСУ, имеет доступ к ведению всех программ нашего проекта.

Почему нравится быть тренером: Сергею нравится взаимодействие с людьми. Нравится оказывать помощь в формировании новой, полезной привычки. БСУ - это объединение активных и позитивных людей, у которых «горят глаза» и с которыми всегда интересно. Плюс несомненная польза для здоровья. Как для подопечных, так и лично для тренера.
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ
Для того, чтобы понять, подходит или нет данный формат тренировок, вы можете посетить пробную тренировку.

Стоимость пробной тренировки составляет 290 рублей.
Оплатить вы можете на сайте после записи на пробную тренировку или на месте тренеру.


После регистрации координатор вышлет уточняющую информацию. И вы можете прийти в указанное время и место на любую тренировку.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ
Заберите свои бонусы при регистрации
Мы собрали для вас подробную выжимку самых важных моментов в подготовке к бегу, полезные советы и видео разминки, растяжки и элементов техники.
А также будет полезна запись вебинара на тему "Как подготовиться к своей первой дистанции" (время просмотра 24 минуты).
Если вам подходит больше вечернее время занятий, запишитесь в лист ожидания, и мы подберем для вас другую программу.
Лист ожидания
Если вы знаете у себя в районе людей, кто тоже хотел бы пройти нашу программу, то отправьте им ссылку на наш сайт и попросите заполнить форму ожидания.
В какое вечернее время вам удобно?
ПРОЕКТ «БСУ»
БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Это сообщество любителей оздоровительного бега.

Научим бегать правильно, без травм и с удовольствием. Расскажем, как и с чего начать и познакомим с единомышленниками.
Приморский район
ст. м. Комендантский проспект, пересечение Долгоозерной ул. и Комендантского пр.
Время
День недели
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001