Хочешь начать бегать, но не знаешь, с чего начать? Присоединяйся к нашим открытым тренировкам — бесплатный бег 4 дня с тренером в Москве доступен каждому, кто хочет улучшить форму, зарядиться энергией и провести время с пользой.

Мы собираем беговое сообщество людей, которые ценят движение, свежий воздух и поддержку единомышленников. Каждую неделю проходят пробные беговые тренировки на лучших локациях города.

Опытный тренер поможет освоить правильную технику, покажет, как избежать травм и сделать бег удовольствием. Даже если ты новичок — не переживай: занятия проходят в комфортном темпе для всех уровней подготовки.

Участников ждут разминка, пробежка, растяжка и рекомендации по восстановлению. Ты узнаешь, как дышать во время бега, как подобрать обувь и планировать тренировки, чтобы прогрессировать без перегрузок.

Преимущества наших занятий очевидны:

• Первые 4 дня бесплатные, затем тренировки по системе донейшн.
• Индивидуальный подход и профессиональный тренер.
• Атмосфера поддержки и мотивации.
• Возможность познакомиться с новыми людьми и завести друзей по интересам.

Не откладывай перемены — посети пробные тренировки по бегу с тренером в Москве уже на этой неделе. Выбери удобную локацию и зарегистрируйся онлайн. Делай первый шаг к новой версии себя — здоровой, сильной и вдохновлённой!