г.Санкт-Петербург
Занятия с тренером
в Выборгском районе
в Выборгском районе
В зависимости от своей текущей формы Вы можете выбрать любой подходящий формат тренировок
Тренер Роман Гусейнов
Достижения: Мастер спорта по спортивному ориентированию. КМС по лёгкой атлетике. Участник юниорского чемпионата мира по спортивному ориентированию (Италия, 2009), победитель и призёр Чемпионата СПб по спортивному ориентированию (2016-2021гг.), двухкратный победитель Alpidustria night trail (2017-2018гг.), двухкратный призёр SkyPark Sochi trail (2018-2019гг.), победитель и призёр серии трейлов Hard Trail 2019-2022гг. (6 раз).
В команде БСУ: с 2019 года, уже обучил более 450 учеников базовым навыкам бега. Тренер высшей категории «Сборная» БСУ.
Почему нравится быть тренером: Моя жизненная миссия - быть полезным этому миру. Путь тренера - один из самых подходящих для реализации этой цели. Делится знаниями оказалось очень приятно, легко и взаимовыгодно для обоих участников тренировочного процесса. А видеть, как растут ученики и добиваются своих целей оказалось не менее интересным, чем достигать спортивных вершин самому. А самое главное, что, несмотря на законы физиологии и рамки тренировочного плана, всегда есть возможность творить и создавать, пробовать новые сочетания и подходы. Что делает каждый день неповторимым!
В команде БСУ: с 2019 года, уже обучил более 450 учеников базовым навыкам бега. Тренер высшей категории «Сборная» БСУ.
Почему нравится быть тренером: Моя жизненная миссия - быть полезным этому миру. Путь тренера - один из самых подходящих для реализации этой цели. Делится знаниями оказалось очень приятно, легко и взаимовыгодно для обоих участников тренировочного процесса. А видеть, как растут ученики и добиваются своих целей оказалось не менее интересным, чем достигать спортивных вершин самому. А самое главное, что, несмотря на законы физиологии и рамки тренировочного плана, всегда есть возможность творить и создавать, пробовать новые сочетания и подходы. Что делает каждый день неповторимым!
Наши программы
Индивидуальный курс
Если вам не удобно время группового занятия на формате «Уверенный бег» или необходима личная прокачка навыков в беге, мы можем предложить индивидуальные занятия в той же локации.
Курс рассчитан на 6 занятий (пн, ср, пт) в утреннее время на 7:50 или 8:50. В некоторых районах могут быть небольшие изменения по времени.
Стоимость всей программы 9 600₽ (6 занятий по технике бега).
1 занятие длится 55 минут.
Специальные условия на курс:
В июле мы даём возможность сначала прийти на 1 занятие без предоплаты. Получить знания и познакомиться с тренером. И далее вы уже принимаете решение оплачивать курс или нет. Если вдруг формат вам не подойдёт, то за первое занятие оплаты не потребуется.
При выборе другого времени или места занятий стоимость обговаривается отдельно.
Курс рассчитан на 6 занятий (пн, ср, пт) в утреннее время на 7:50 или 8:50. В некоторых районах могут быть небольшие изменения по времени.
Стоимость всей программы 9 600₽ (6 занятий по технике бега).
1 занятие длится 55 минут.
Специальные условия на курс:
В июле мы даём возможность сначала прийти на 1 занятие без предоплаты. Получить знания и познакомиться с тренером. И далее вы уже принимаете решение оплачивать курс или нет. Если вдруг формат вам не подойдёт, то за первое занятие оплаты не потребуется.
При выборе другого времени или места занятий стоимость обговаривается отдельно.
Формат «Сборная»
«Сборная» - это постоянный формат тренировок для тех, кто бегает 5 км быстрее 28 минут и хочет улучшать результаты.
Под индивидуальным сопровождением тренера вы пробежите свои первые 10 км, первый полумарафон 21,1 км или даже марафон 42,2 км.
Есть пробное занятие.
Узнать расписание занятий и подробности формата можно на сайте.
Под индивидуальным сопровождением тренера вы пробежите свои первые 10 км, первый полумарафон 21,1 км или даже марафон 42,2 км.
Есть пробное занятие.
Узнать расписание занятий и подробности формата можно на сайте.
Формат «Корпоративный»
Мы поможем объединить сотрудников в дружную команду, даже если сейчас в вашей компании все ходят обедать в одиночку. Для этого мы:
— готовим вашу компанию к участию в забегах. Ваши сотрудники вместе пробегут забег и получат массу положительных эмоций;
— организовываем утренние, дневные или вечерние тренировки по бегу для ваших сотрудников;
— учим азам бега: как подготовиться, как бежать и что делать после тренировки, чтобы быстро восстановиться;
— учим бегать с удовольствием: как с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку.
Специальное предложение:
1 мастер-класс вместо тысячи обсуждений.
В июле для всех, кто оставит заявку на «Корпоративный» формат мы бесплатно проведём ознакомительный мастер-класс по технике бега на 2 часа. Единственное условие: вы должны собрать от 8 сотрудников.
Вы познакомитесь с проектом и тренером. И далее уже поймете какой формат вам выбрать далее, чтобы сотрудникам он 100% подошёл.
— готовим вашу компанию к участию в забегах. Ваши сотрудники вместе пробегут забег и получат массу положительных эмоций;
— организовываем утренние, дневные или вечерние тренировки по бегу для ваших сотрудников;
— учим азам бега: как подготовиться, как бежать и что делать после тренировки, чтобы быстро восстановиться;
— учим бегать с удовольствием: как с большим внутренним желанием выходить на каждую пробежку.
Специальное предложение:
1 мастер-класс вместо тысячи обсуждений.
В июле для всех, кто оставит заявку на «Корпоративный» формат мы бесплатно проведём ознакомительный мастер-класс по технике бега на 2 часа. Единственное условие: вы должны собрать от 8 сотрудников.
Вы познакомитесь с проектом и тренером. И далее уже поймете какой формат вам выбрать далее, чтобы сотрудникам он 100% подошёл.
Вы не из Санкт-Петербурга?
Вы можете пройти наши программы онлайн.
У нас есть полный курс по технике бега для начинающих и продолжающих. Также есть онлайн программы с видео-разбором техники бега, чтобы вы понимали что уже хорошо получается, а что в первую очередь подкорректировать.
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами для уточнения деталей, расскажет подробности каждого формата.
Спецпредложения для формата онлайн (при регистрации в июле 2022 года):
Первый урок вы получаете на пробу и далее уже принимаете решение приобретать ли нашу онлайн программу.
Вы можете пройти наши программы онлайн.
У нас есть полный курс по технике бега для начинающих и продолжающих. Также есть онлайн программы с видео-разбором техники бега, чтобы вы понимали что уже хорошо получается, а что в первую очередь подкорректировать.
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с вами для уточнения деталей, расскажет подробности каждого формата.
Спецпредложения для формата онлайн (при регистрации в июле 2022 года):
Первый урок вы получаете на пробу и далее уже принимаете решение приобретать ли нашу онлайн программу.
Почему ученики выбирают нас?
За всё время существования проекта «Бег с Удовольствием», программу прошли 23 134 чел. Мы подготовили десятки марафонцев (42,2км), призеров и победителей забегов, трейлов и чемпионатов России по бегу категории Masters. Но главное, тысячи людей стали выносливее и энергичнее.
Если вы давно хотели добавить спорт в свою жизнь, сейчас самое время это сделать. Выбирайте удобный формат для себя и присоединяйтесь к нашему сообществу.
Если вы давно хотели добавить спорт в свою жизнь, сейчас самое время это сделать. Выбирайте удобный формат для себя и присоединяйтесь к нашему сообществу.
Выборгский район
ст. м. Озерки / ст.м. Удельная. Парк Сосновка, пересечение пр. Тореза и ул. Рашетова.
На стороне парке, у автобусной остановки
На стороне парке, у автобусной остановки
Онлайн формат
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001