ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ»
СТАРТ 30 августа. Москва
ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ»
Обучим правильной технике бега за 3 недели занятий в вашем районе. Вы приобретете новую привычку и узнаете, как бегать с удовольствием. Занятия в малых группах. Стоимость программы определяете сами.
ПРОГРАММА ПО БЕГУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ «21 ДЕНЬ»
СТАРТ 30 августа. Москва
Обучим правильной технике бега
за 21 день занятий в вашем районе.
Занятия в малых группах.
Стоимость программы определяете сами.
Старт программы 30 августа
Первые 2 недели каждый будний день вы занимаетесь вместе с тренером, все выходные и третью неделю бегаете сами в любом месте, в любое время с отчётом в чат группы.

В воскресенье последней недели участники всех районов собираются с тренерами в одном месте на праздничной тренировке. Где повторяется все пройденное на программе, и, в завершении, каждый участник получает медаль, и фото на память с тренерами.
Локации на карте
Найдите ближайшую локацию к вам, нажмите на нее, появится описание локации, нажмите на "Оставить заявку" выберите время и зарегистрируйтесь.
ВРЕМЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЙ
Локация
Время
СТАРТ 30/08
10. Ст. м. Селигерская. Парк имени Святослава Фёдорова
Район: Бескудниково
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
11. Ст. м. Бульвар Адмирала Ушакова. Парк Южное Бутово
Район: Бутово
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
15. Ст. м. Мякинино. Красногорский бульвар
Район: Красногорский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
18. Ст. м. Чертановская. Футбольный стадион у школы №1158
Район: мкр Чертаново-Северное
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
20. Ст. м. Октябрьская. Парк Культуры им. Горького
Район: Парк Горького
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
22. Ст. м. Динамо. Спортивный парк Динамо
Район: Савёловский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
24. Ст. м. Багратионовская. Парк культуры и отдыха Фили
Район: Парк Фили
6:40 — 1-я группа
7:20 — 2-я группа
25. Ст. м. Пр. Вернадского. Парк 50-летия Октября
Район: Раменки
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
28. Ст. м. Речной Вокзал. Парк Дружбы
Район: Ховрино
6:40 — 1-я группа
7:20 — 2-я группа
30. Ст. м. Царицыно. Стадион по адресу ул. Лисичанская, 3
Район: Царицыно
6:15 — 1-я группа
6:55 — 2-я группа
50. Ж/д станция Одинцово. Молодёжная ул.,15 Встречаемся у стелы Ангел.
Район: Одинцово
6:05 — 1-я группа
6:45 — 2-я группа
60. Ст. м. Молодежная. Кунцевская улица 9к1
Район: Кунцево
6:15 — 1-я группа
6:55 — 2-я группа
61. Ст. м. Братиславская. Дюссельдорфский парк
Район: Марьино
6:20 — 1-я группа

70. Ст. м. Улица 1905г. Парк Красногвардейские пруды
Район: Краснопресненский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
74. Ст. м. Новокосино. Реутов, стадион по адресу ул. Котовского, 13
Район: Новокосино
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
78. Ст. м. Измайловская. Природно-исторический парк Измайлово
Район: Измайлово
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
79. Ст. м. Щелковская. Гольяновский сквер
Район: Гольяново
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
82. Ст. м. Волжская/ст. м. Люблино. Люблинский парк
Район: Люблино
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
84. Ст. м. Щукинская. Щукинский парк
Район: Щукино
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
85. Парк Ангарские Пруды. Большой Ангарский Пруд
Район: Дмитровский
6:20 — 1-я группа
7:00 — 2-я группа
Не нашли свой район?
Запишитесь в лист ожидания, мы сообщим вам, когда будет старт в вашем районе.
Чтобы узнать про проект и программе подробнее, перейдите на основной сайт
«21 день» в Москве

Бескудниково
ст. м. Селигерская, парк имени Святослава Фёдорова, встречаемся у фонтанов в парке
Время
Бутово
ст. м. Бульвар Адмирала Ушакова; парк Южное Бутово, встречаемся на входе с ул. Адмирала Лазарева; ориентир - ул. Адмирала Лазарева, д. 19
Время
Красногорский район, Павшинская пойма
Красногорский бульвар, встречаемся между домами 18 и 20.
Время
Митино
Ландшафтный парк Митино. Спортивная площадка рядом с центральным входом с улицы Барышиха
Время
мкр Чертаново-Северное
ст. м. Чертановская, ул. Северное Чертаново, корп. 809, футбольный стадион у школы №1158
Время
Парк Горького
ст. м. Октябрьская, Парк Культуры Горького, встречаемся у Центрального входа со стороны ул. Крымский Вал
Время
Савёловский
ст. м. Динамо, Спортивный парк Динамо. Встречаемся на площадке у фонтанов.
Время
Парк Фили
Филевский парк, встречаемся у главной сцены в парке, ориентир - Большая Филёвская ул., 22, стр. 14.
Время
Раменки
м. пр. Вернадского, парк 50-летия Октября. Встречаемся на площади Семьи.
Время
Ховрино
ст. м. Речной Вокзал. Парк Дружбы. Встречаемся у Памятника венгерско-советской дружбе.
Время
Царицыно
ст. м. Царицыно, стадион по адресу ул. Лисичанская, 3
Время
Хорошёвский район
Парк Ходынское поле, ст. м. ЦСКА, встречаемся на спортивной площадке в парке, ориентир - Ходынский бульвар, 15.
Время
Одинцово
ж/д станция Одинцово, Молодёжная ул.,15. Встречаемся у стелы Ангел.
Время
Тимирязевский
ст. м. Тимирязевская. Парк Дубки, встречаемся у детской площадки в центре парка
Время
Парк Садовники
Cт. м. Каширская, Парк Садовники, встречаемся на детской площадке в парке
Время
Печатники
Ст. м. Печатники. Парк Печатники, встречаемся у главного входа в парк.
Время
Марьина Роща
ст. м. Марьина Роща, Фестивальный Парк, встречаемся у главной сцены в парк.
Время
60. Кунцево
Ст. м. Молодежная, Кунцевская улица 9к1. Встречаемся у беседки на Кунцевской улице, напротив дома 9к1
Время
Марьино
Ст. м. Братиславская, Дюссельдорфский парк, встречаемся у главной сцены в парке
Время
62. Лианозово
Ст. м. Алтуфьево, Череповецкая улица, встречаемся на площадке напротив дома 13 по Череповецкой улице.
Время
Таганский
ст. м. Таганская, Таганский парк, встречаемся у фонтана в центре парка
Время
Кунцево
ст. м. Молодежная, сквер на Молодогвардейской ул. Встречаемся у сцены
Время
Марфино
ст. м. Фонвизинская, Стадион Останкино, встречаемся у трибун.
Время
Северное Измайлово
ст. м. Черкизовская, Сиреневый Сад, встречаемся в центре парка у фонтанов.
Время
Новокосино
Ст. м. Новокосино, Центральный парк, встречаемся в центре парка у фонтанов
Время
Лианозово
Ст. м. Алтуфьево, Лианозовский Парк Культуры и отдыха, встречаемся на детской площадке в парке
Время
Краснопресненский
Ст. м. Улица 1905г. Парк Красногвардейские пруды, встречаемся на спортивной площадке около Верхнего Красногвардейского пруда
Время
Орехово
Ст. м. Орехово. Парк Царицыно, выход из метро Орехово №2. Встречаемся у сцены в парке
Время
Нагатинский
Ст. м.Нагатинская, Нагатинская набережная 12 к1, встречаемся на стадионе школы №507
Время
Новокосино
Ст. м. Новокосино, Реутов, ул. Котовского,13, встречаемся на стадионе школы
Время
Кузьминки
Ст. м. Кузьминки. Сквер Федора Полетаева. Встречаемся на входе в сквер со стороны ул. Федора Полетаева
Время
Люблинский парк
Ст. м. Волжская, Люблинский парк. Встречаемся на входе в парк, который находится на пересечени ул. Летней и ул. Краснодонской.
Время
Измайлово
ст. м. Измайловская, природно-исторический парк Измайлово, встречаемся рядом с выходом №3 из метро "Измайловская"
Время
Гольяново
ст. м. Щелковская, Гольяновский сквер, встречаемся у скульптуры "Орёл"
Время
Люблино
ст. м. Волжская/ст. м. Люблино. Люблинский парк, встречаемся на детской площадке в парке
Время
Химки
Химки, встречаемся на стадионе школы №27 по адресу ул. Горшина 5А
Время
Щукино
ст. м. Щукинская, Щукинский парк. Встречаемся в центре парка, на круговой площади
Время
Дмитровский
Парк Ангарские Пруды. Встречаемся внутри парка, у кафе рядом с Большим Ангарским прудом
Время
Южное Тушино
ст. м. Сходненская в 80 метрах от метро у магазина ВкусВилл, по адресу: бульвар Яна Райниса, 2 корпус 1
Время
Северное Измайлово
ст. м. Щёлковская, Встречаемся на пересечении Сиреневого бульвара и 9 парковой улицы
Время
Парк Кусково
Кусковский Лесопарк, на пересечении ул. Юности и ул. Молдагуловой на стороне парка
Время
Останкинский район
ст. м. ул. Академика Королёва, Останкинский сквер, встречаемся на пересечении ул. Новомосковская и 1-ой Останкинской
Время
Головинский район
Рядом со ст. м. Коптево, встречаемся на западной стороне Большого Головинского пруда у смотровой площадки
Время
Тимирязевский район
ст. м. Тимирязевская, встречаемся в Тимирязевском парке, на углу по улице Вучетича.
Время
Дмитровский район
Парк Ангарские пруды, встречаемся у спортивных площадок с теннисными столами, вход с ул. 800-летия Москвы.
Время
Кузьминки
ст. м. Волжская, парк им. Шкулёва, встречаемся на 4 выходе из метро
Время
Мытищи
Парк Культуры и Отдыха, встречаемся на пересечении Новомытищинского пр. и ул. Мира
Время
Басманный район
ст. м. Курская, сад имени Баумана, ориентир - Басманная улица 15А
Время
Парк Сокольники
Встречаемся на фонтанной площади, со стороны Сокольнического Павильонного проезда
Время
Зеленоград
Панфиловский проспект, Михайловский пруд, встречаемся у ТЦ Грин
Время
ст. м. Ломоносовский проспект
сквер Китайского посольства у входа №4 Ломоносовский проспект на стороне сквера
Время
Коньково
ст. м. Беляево, Яблоневый сад. Встречаемся на спортивной площадке, ориентир - ул. Академика Арцимовича, 7.
Время
Посёлок Трёхгорка
Улица Трёхгорная, встречаемся у ж/д станции "Инновационный центр"
Время
Пресненский район
ст. м. Баррикадная, грузинская площадь, Георгиевский сквер
Время
Поселение Московский, Внуково
1-й микрорайон 39А, встречаемся на стадионе Центра спорта "Московский"
Время
Тропарево-Никулино
Парк Школьников, встречаемся у Очаковского пруда на спортивной площадке, ориентир - горка в виде Ракеты
Время
Преображенское
Черкизовский парк, ст. м. Локомотив, встречаемся перед входом на РЖД Арену
Время
Можайский
ст. м. Славянский бульвар. Стадион школы №97 по ул. Артамонова, д. 2.
Время
Бабушкинский
ст. м. Бабушкинская, Сквер по Олонецкому проезду, встречаемся на пересечении Олонецкого проезда и улицы Менжинского
Время
Восточное Измайлово
ст. м. Первомайская, встречаемся в сквере Молодоженов на 9-й Парковой улице
Время
Зябликово
ст. м. Шипиловская, сквер у метро, ориентир - ул. Шипиловская, 43
Время
Хорошёво-Мневники
ст. м. Октябрьское поле, сквер на Бульваре Генерала Карбышева, встречаемся у Ротонды. Ориентир - бульвар Генерала Карбышева, 14.
Время
Выхино-Жулебино
ст. м. Жулебино, сквер на Жулебинском бульваре, встречаемся у вертолёта. Ориентир - Авиаконструктора Миля 4, стр.1.
Время
Свиблово
Капустинский парк, встречаемся у пруда, со стороны пр-да Нансена
Время
Даниловский
ст. м. Автозаводская, ул. Ленинская Слобода, 26с28, Детский Парк Липки
Время
Хамовники
ст. м. Спортивная. Сквер напротив дома по адресу ул. Хамовнический Вал, 32
Время
Войковский
Встречаемся на баскетбольной площадке у входа в парк со стороны ул. Зои и Александра Космодемьянских.
Время
Дорогомиловский
ст. м. Парк Победы, выход №5 из метро, встречаемся у памятника героям Первой Мировой войны
Время
Марфино
Вход в парк Останкино со стороны Ботанической улицы, встречаемся у кофейни "Kaldi's Coffee".
Время
Парк Красная Пресня
ст.м Выставочная, Парк Красная Пресня. Встречаемся у концертной площадки.
Время
Пойма реки Ивницы
Парк в пойме реки Ивницы. Встречаемся у скамеек у пруда.
Время
Ясенево
Ст. м. Ясенево. Стадион во дворе за Вильнюсской, д.5
Время
Кунцево
51. ст. м. Молодежная, Молодогвардейская улица, 15. Встречаемся в сквере на пересечении Молодогвардейской и Полоцкой улиц
Время
Лист ожидания
Если вы знаете у себя в районе людей, кто тоже хотел бы пройти нашу программу, то отправьте им ссылку на наш сайт и попросите заполнить форму ожидания.
В каком районе вы живете?
Успейте присоединиться к
группе в Вашем районе
До старта программы по бегу для начинающих «21 день»:
Дней
Часов
Минут
Секунд
ООО «БЕГ С УДОВОЛЬСТВИЕМ»
ОГРН 1217800052139
ИНН 7841093503
КПП 784101001